Nuevo grupo de gimnasia dulce postural para mayores
julio 3, 2020 at 5:33 ,
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Este tipo de ejercicio te permite entrenar sin hacer sobreesfuerzos. Mejora la frecuencia cardíaca, la flexibilidad, el tono muscular. También te permite relajarte y aprender meditación.
Debido a que el deporte no siempre rima con el rendimiento o los dolores, el gimnasia suave aporta multitud de beneficios. Accesible para todos, hace milagros en cuerpo y mente.
Abrimos nuevo grupo de gimnasia dulce postural para mayores
Todos los Miércoles de 11.30h a 12.30h
Grupo 10 personas máximo